RECEITA DA VIDA
D. Cacilda (92 anos)

Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.Isso inclui idade, peso e altura.Deixe o médico se preocupar com eles.Para isso ele é pago.Freqüentemente dê preferência a seus amigos alegres.Os "baixo astrais" puxam você para baixo.Continue aprendendo.Aprenda mais sobre computador, artesanato,jardinagem, qualquer coisa.Não deixe seu cérebro desocupado.Uma mente sem uso é a oficina do diabo.E o nome do diabo é Alzheimer.Curta coisas simples.Ria sempre, muito e alto.Ria até perder o fôlego.Lágrimas acontecem.Agüente, sofra e siga em frente.A única pessoa que acompanha você a vida todaé VOCÊ mesmo.Esteja VIVO, enquanto você viver.Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta:pode ser família, animais,lembranças, música, plantas,um hobby, o que for.Seu lar é o seu refúgio.Aproveite sua saúde.Se for boa, preserve-a.Se está instável, melhore-a.Se está abaixo desse nível, peça ajuda.Não faça viagens de remorsos.Viaje para o shopping, para cidade vizinha,para um país estrangeiro,mas não faça viagens ao passado.Diga a quem você ama, que você realmente os ama,em todas as oportunidades.LEMBRE-SE SEMPRE QUE:A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou,mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego...de tanto rir...de surpresa...de êxtase... de felicidade..."