Guarde nos olhos a certeza de que o amor existe

e está ao alcance de cada um de nós.

Guarde no coração a beleza de uma manhã de sol,

rasgada pelo nevoeiro típico do outono.

Guarde na memória todos os momentos interessantes

pelos quais já passou na vida, ainda que tenham sido raros.

Faça um esforço para ser mais feliz, ainda que esteja difícil.

Considere como aprendizado até os momentos

de profunda tristeza: mais cedo ou mais tarde,

você pode reverter a situação

e dar boas risadas de tudo isso.